蜂蜜柚子茶
-
步骤1/6
点击查看大图
所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量
-
步骤2/6
点击查看大图
把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在
-
步骤3/6
点击查看大图
剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时
-
步骤4/6
点击查看大图
把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味
-
步骤5/6
点击查看大图
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅
-
最后一步
点击查看大图
等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可
柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-28
蜂蜜柚子茶的相关分类
蜂蜜柚子茶的相关推荐
-
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11993375人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38548351人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋
728620人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#年后低卡减脂餐凉拌蟹柳
104325人看过 -
#开启观赛嗨吃局#鸡胸肉炒口菇，减脂餐健身必备
124723人看过 -
酱猪肝
345841人看过 -
减脂餐也能如此诱人！无油版大虾萝卜丝饼
202499人看过 -
红烧猪蹄
6327991人看过 -
#酸鲜快手锅来开涮#减脂健康餐丨圆葫芦炒虾仁
119621人看过 -
#万物皆可搭#【蟹柳炒蛋】鲜嫩减脂餐
222547人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
948663人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1502072人看过
