沙参玉竹银耳莲子鹌鹑汤
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烹饪步骤
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步骤1/3
沙参、玉竹、去芯莲子洗净，银耳泡软去掉蒂部，红枣去核。
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步骤2/3
鹌鹑、猪瘦肉洗净切大块，放开水里焯出泡沫装起
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最后一步
砂煲里放适量清水煮开，以上材料一并放进去大火煲沸后转小火煲1.5小时即可。喝时落盐调味。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-28
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