竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤
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春季是讲究养生的季节,这款竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤无疑是一款非常适合春季的汤水,此汤具有清热解毒、养阴生津之功,对春季很容易诱发的各类皮肤疾病具有很好的辅助调理药膳,老少咸宜哦。 汤水清淡甘甜,清润舒喉,不妨经常煲来和家人一起分享。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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竹蔗用钢丝刷刷干净,切成小长条,猪骨飞水后冲洗干净浮沫,胡萝卜削皮切滚刀,马蹄削皮切半:
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步骤2/4
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把所有材料放进锅里,加入5升左右的清水;
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步骤3/4
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大火煮开后,转中小火煮1.5~2个小时;
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最后一步
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放盐调味即可饮用;
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-27
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