清炒南瓜丝
1克
6克
51克
178
千卡
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步骤1/4
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南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤。
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步骤2/4
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擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)
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步骤3/4
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锅烧热放油,入葱花煸出香味。
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最后一步
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入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖和鸡精调味出锅。
1. 南瓜皮不要用刨子刨,用刀,薄薄的削去表面一层皮,留点绿色会比较漂亮也比较脆。
2. 快手菜,入锅炒一分钟左右就差不多了,要的是南瓜丝有清脆甘甜的口感,炒过头南瓜丝就会变的比较面。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-20
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