沙茶炒鳝丝
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30-45分钟
| 切墩(初级)
黄鳝
适量
、
绿豆芽
适量
、
细香芹
适量
、
红甜椒
适量
、
姜蒜
适量
、
花椒
适量
、
盐
适量
、
白糖
适量
、
生抽
适量
、
老抽
适量
、
料酒
适量
、
纯香麻油
适量
、
沙茶酱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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将斩杀好的鳝鱼去除清理洗净沥干水,锅内注水,下几粒花椒,少许料酒,水将滚之时,下鳝鱼略浸一浸立即捞出,流动水下将鱼表层黏液冲洗干净,抹干水后将鳝鱼去头尾切段再切丝,用纯香麻油稍微泡一下捞起搁冰箱里稍加冰镇备用。
-
步骤2/3
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将菜蔬洗净,绿豆芽去尾须、细香芹切段、红甜椒切丝、生姜片切丝、大蒜剁成蒜茸备用。
-
最后一步
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炒锅注油,爆香蒜茸、沙茶酱,倒入1中鳝丝,掂锅喷入料酒,略为翻炒后,加入姜丝、红甜椒丝、绿豆芽、香芹段炒匀,加入调味料盐(酌情添加,沙茶酱有咸味)、白糖、生抽、老抽,翻炒到菜蔬断生即可起锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-19
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