【西安小吃凉皮】制作全攻略
3克
25克
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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先将面粉慢慢加入水，揉成光滑的面团，盖上薄布醒发40分钟。
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步骤2/9
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将面团放入面盆中，每次倒入100ml左右的水，像洗衣服一样揉搓面团。
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步骤3/9
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等到面浆发白就把水倒入另一个大盆中，反复6次，直到面浆完全变清，只剩下面筋的部分。面筋可以蒸熟后切块伴着凉皮吃，非常营养。
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步骤4/9
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将所有洗出的面浆水用网筛过滤掉杂质。
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步骤5/9
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放置一个晚上，水形成两层，将上面的清水倒掉，下面浓稠的面浆搅拌均匀。
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步骤6/9
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平盘上刷一层油，倒入一勺面浆，大火蒸2分钟左右，面皮透明即可马上取出。
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步骤7/9
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蒸好的面皮就是透明的凉皮了，如此反复蒸直到面浆用完。
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步骤8/9
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将蒸好的凉皮稍微抹一些油防止粘住，放在案板上切成条状。
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最后一步
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辣椒油我用芝麻，花生碎，干红辣椒切碎，放在热油中过一下，淋入凉皮即可。
1. 洗面浆的过程要有耐心，反复多次看到水变白最后剩下面筋部分才算完成。
2. 洗出的面浆水要充分沉淀一个晚上。
3. 浓面浆倒入平盘之前最好刷一层薄薄的油，更方便整张凉皮顺利取出。面皮与面皮之间也要刷油，以免粘合在一起。
4. 凉皮变透明即可马上取出，蒸太久会导致过硬。
5. 凉皮上面加黄瓜丝，用芝麻，花生碎，干红辣椒，放入热油中过一下，淋在凉皮上即可，最后按个人喜好加些蒜泥，香醋，非常美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-16
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