牛肉韭菜饺子

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小的时候妈妈很喜欢吃水饺，经常是妈妈做的时候我在旁边看，有的时候也学着包几个。家乡有一种叫“地菜”的野菜（学名叫荠菜），是我记忆里包水饺最好吃的食材，即使单单就它当馅，也是至上的美味，那种唇齿留香的味道恐怕是一辈子都忘不了的。每年农历3月份的时候是它生长最旺盛味道最鲜美的时刻，小时候经常和小伙伴提个小筐去郊外采来吃，后来在菜市场也看见有人种来卖的，虽然又嫩又肥，可是那味道可差了老远啦！其实孩童的时候我是不怎么爱吃水饺的，也许是因为贪玩，总觉得包水饺的乐趣远远超过吃的享受。不知道什么原因，离开父母后却变得爱吃水饺了，虽然没有“地菜”做馅，也远远没有妈妈做的好吃，可是偶尔想起来还是忍不住做来尝尝，大概是想重温一下孩提时的味道吧！看着窗外暖暖的阳光，恍然就想起了水饺来。总是听人说“好吃不过饺子”那我们今天就包饺子吧。

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32克
45克
135克

994
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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牛肉适量

、

韭菜适量

、

中筋面粉 1.7cup

、

虾泥

、

姜蒜

、

胡椒

、

油

、

生抽

、

盐

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
除了图片上已标明的还要加适当的：盐+胡椒+生抽+油来调味。
步骤2/6 点击查看大图
家里有小苏打（baking soda）的话也加一点点（可以保证馅多吸水），加入适量的水淀粉（边搅拌边加，注意水不要太多啊以免馅太稀不好包）。很多人都说要往一个方向搅使之上劲，但是我觉得好像差别不太大
步骤3/6 点击查看大图
中筋面粉1.7cup ；鸡蛋1颗；清水3/4cup ；把1中的所有材料搅拌均匀，揉成面团用保鲜膜包好醒30-60分钟。
步骤4/6 点击查看大图
把醒好的面团分成若干个'小剂子'，取一个轻轻压扁擀成中间厚边缘薄的面片（记得要撒干面粉防粘，速度慢的话要盖上保鲜膜防止风干）
步骤5/6 点击查看大图
用你自己喜欢的方法包上馅料，像我一样偶尔想偷懒的话就包成右上角那样对折捏紧也是可以滴~~
最后一步点击查看大图
煮：烧一锅水，水开的时候把包好的水饺放进去，等水再开的时候加点冷水。不一会儿水饺就变成一个个'白胖子'浮起来了！