咸蛋黄焗北极虾
20克
1克
6克
205
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/6
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生咸鸭蛋去壳去蛋清留蛋黄，
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步骤2/6
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将起蛋黄用勺子碾碎成泥状备用（还有一种方法是将咸鸭蛋黄上锅蒸熟，然后将其碾碎），
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步骤3/6
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锅中添水放入葱段、姜片和大料一个然后大火烧开，
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步骤4/6
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将北极虾倒入汆熟捞出，
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步骤5/6
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另起锅倒入植物油，油温不要太高然后倒入生鸭蛋黄碎或者熟鸭蛋黄末，然后用铲子顺时针炒散，
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最后一步
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将煮好的北极虾放入锅中，均匀裹上一层蛋黄即可。
对于咸鸭蛋黄的处理：
还有一种方法是将咸鸭蛋黄上锅蒸熟，然后将其碾碎。生咸鸭蛋黄做很不容易掌握，所以我建议蒸熟之后用勺子碾碎，在放在有里炒会更容易些。当然对于时间有限的人来说用生鸭蛋黄直接炒也是不错的选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-06
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