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生滚螃蟹粥

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这个时候的蟹虽然膏不是很多,但是蟹肉紧实饱满还是值得吃的,黄海之滨盛产梭子蟹,肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质,口感非常的鲜美,是餐桌上非常受大家欢迎的海鲜之一,梭子蟹本身繁殖快,但是过度捕捞自然生长的蟹也在日益减少,近几年市面上的蟹多数是人工养殖的,我们家三口人都是海鲜狂,老爸一朋友家有渔船,每次出海捕鱼回来都会给我们家送些新捕获的海鲜,前天又送了些鲜活的螃蟹和大海螺,老妈赶紧让我妹给送了一些给我家,我挑了公母各一只用来煮粥,剩下的全部给水煮了,绝对是鲜掉下巴啊,当晚每人都吃的肚歪歪,真的是要扶墙走, 螃蟹公母大家会分不,背部的脐是胖的是母的,反之瘦的就是公的啦~~~~
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千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

1.选材:米要挑选圆粒的东北大米,煮出来的粥粘稠香浓。螃蟹要鲜活处理干净,煮出来的粥才会鲜美好吃。 2.搭配:放些姜丝能驱除螃蟹的寒凉 3.过程:粥煮时要用勺子搅动防止粘锅糊掉,影响粥的香味,出锅要趁热吃,凉了腥气就会重
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-08-28

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