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混合蔬菜鸡蛋饼（二）的做法

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混合蔬菜鸡蛋饼（二）

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给小宝做蔬菜色拉的时候还剩余了1/4的小紫甘蓝，半截胡萝卜，早晨想着就这点料啥也做不成，还是来做混合蔬菜鸡蛋饼吧，小宝喜喜欢卷着鱼肉松吃，还搭配红莲子薏米粥，甜咸搭配！老妈喜欢把鸡蛋饼浸在粥里吃，我喜欢两种食物分开吃，大宝喜欢卷榨菜吃，一家四口各有各的吃法！但随你怎么搭，都是一顿健康营养的早餐O(∩_∩)O哈！有点贪睡了，造型来不及摆了，就这样随便的躺着吧~~~~~

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

面粉按家里人口量

、

鸡蛋 3个

、

紫甘蓝（整体的如拳头大小） 1/4颗

、

胡萝卜半根

、

色拉油适量

、

盐按个人口味添加

烹饪步骤

步骤1/6
将紫甘蓝、胡萝卜洗净，用刀切成细丝。.
步骤2/6
将适量面粉放入一个大碗中，倒入紫甘蓝、胡萝卜丝，敲入鸡蛋，加入适量的盐。.
步骤3/6
将2中所有材料混合后加入适量的水，调匀，要调到没有面粉小颗粒，放置一段时间。.
步骤4/6
在平底锅锅里放入少量的油，用汤勺舀起一勺调好的面糊放入锅中，用手轻微转动锅身，让面糊变的均匀覆盖锅底，也可用铲子辅助帮着完成这一工作。.
步骤5/6
看到锅内面糊饼起泡，或者颜色变黄，小心的翻过一面，再煎个几分钟就好了。.
最后一步
装盘，稍冷开吃！

小贴士

面糊不能调的太稀或者太稠都会影响饼的厚度和口感。面糊放置一段时间，摊出来的口感会更好。冷吃比热吃更好，你会感觉到紫甘蓝的脆，微微的甜味。随你喜好搭配喜欢的配料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-08-13

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