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美味家常菜-地三鲜

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自己上学的时候第一次吃地三鲜,没想到这么好吃,从此爱上这道菜,土豆 茄子 青椒都是家常菜,炒到一起感觉比肉还好吃呢 每天上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券!划重点:所有菜谱都可参与活动每天都有奖励 #戳链接#
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9克
44克
268克


323
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/14

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小贴士

♡土豆 茄子青椒过油前一定要控一下水哦 ♡茄子比较吃油,要放到后面炸,好控制油量 ♡调味汁有一定咸度,不需要再加盐,盐味重的小伙伴可以适量加一点点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-02

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