冰糖红枣汤
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可以多煮一些，放入冰箱存放，每天取出适量，微波炉加热即可。
营养分析
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0克
1克
44克
100
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
红枣洗干净以后，过开水，开锅以后，关火，将水倒掉。
-
步骤2/3
重新添水，放入红枣，煮半小时。待出锅前放入冰糖。若放白糖，可在出锅后，根据个人口味添加。
-
最后一步
完成
小贴士
正式煮之前，红枣要先用热水过一下，这样可以去除苦味。
防止营养流失，开锅即可。
热水汆一下以后，再正式煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-07-02
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