煎蛋三明治
10克
16克
17克
219
千卡
-
步骤1/3
锅中倒入少量油,磕入一个鸡蛋,用铲子将鸡蛋的形状规整成圆形或想要的形状。
-
步骤2/3
在蛋黄处用筷子戳几个孔透气,待鸡蛋煎至半熟时撒上少量盐,翻面继续煎至全熟后出锅。
-
最后一步
将生菜洗净,置于准备好的面包片上,再将煎蛋放在生菜叶上,依个人口味淋上番茄沙司,再铺一层生菜,最后盖上面包片即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-06-29
煎蛋三明治的其他做法
-
培根煎蛋巧克力三明治
-
#10分钟早餐大挑战#蔬菜煎蛋三明治
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#牛排番茄煎蛋三明治
-
#未来航天员-健康吃蛋#三明治煎蛋
-
#中小学生做饭指南#分钟快手早餐贝果煎蛋三明治
-
#丘比三明治#橙味黑胡椒煎蛋三明治
煎蛋三明治的相关分类
煎蛋三明治的相关推荐
-
#奈特兰芝士粉挑战赛#柔软拉丝!橙皮丁吐司!
146312人看过 -
电饭煲奥尔良烤翅
857465人看过 -
自己动手做年糖——冰糖葫芦
218233人看过 -
自制健康糖炒栗子
61993人看过 -
葡式蛋挞|大号7只
160211人看过 -
【烤面筋】
418831人看过 -
彩虹蛋糕
22806人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4074016人看过 -
好吃的麻薯
4919584人看过 -
凉拌皮蛋
29734人看过 -
养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥
8108364人看过 -
芝士热狗肠
375646人看过