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青瓜玉露

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喝水要根据自己的体质。 知道自己是什么体质,才好选择对症的方法,喝合适的水,才会使身体处于健康平衡状态。 好或不好都是相对的,适合自己的,才是最好。
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7克
7克
26克


195
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

1、黄瓜皮很有营养,最好不要去掉。注意彻底洗净就可以了。 2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶,有不同的风味 3、黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用,因为黄瓜含有维C分解酶,会将维C分解
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-06-28

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