凉拌蒲公英的做法 点击查看大图

凉拌蒲公英

浏览 242463 · 收藏 2797 · 学做 28
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食


营养分析 查看详情

10克
0克
1克


102
千卡

脂肪含量偏高,减肥的美女注意喽~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

1、蒲公英本身是带有苦味的,所以一定要用开水焯过,再到凉水里漂出苦味。 2、凉拌的菜建议还是用冷开水过一遍再料理,比较卫生。 3、蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果;它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用;另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效;它的根则具有消炎的作用,可以治疗胆结石和风湿。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-06-13

 收藏
 其他做法

凉拌蒲公英的其他做法

凉拌蒲公英的相关分类

凉拌蒲公英的相关推荐

回到豆果美食首页