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随意紫菜包饭的做法

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随意紫菜包饭

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黄瓜是由又一村农庄友情提供~~

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38克
55克
26克

655
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

米饭半锅

、

黄瓜 1根

、

胡萝卜 1根

、

鸡蛋 4个

、

海苔 3片

、

泥肠 6根

、

盐少许

、

香油少许

、

芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
米饭焖好，晾凉，放少许盐、香油、芝麻拌匀
步骤2/6 点击查看大图
寿司竹帘洗净，晾干备用
步骤3/6 点击查看大图
泥肠放入锅中煎至金黄；鸡蛋摊成厚饼，切成条；黄瓜切条；胡萝卜焯熟切丝
步骤4/6 点击查看大图
竹帘上放上一片海苔，均匀铺上米饭
步骤5/6 点击查看大图
在偏下方1/3处，铺上黄瓜、泥肠、鸡蛋、胡萝卜食材，用力卷紧（食材也可根据自己喜好改变搭配~）
最后一步点击查看大图
切段，装盘~做好啦~

小贴士

食材可以自己改变搭配~做出属于自己的随意紫菜包饭~可蘸酱油芥末食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-06-03

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