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笋干萝卜排骨汤

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柳絮小厨

笋干除含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类外，还含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体必需氨基酸，是一种低脂肪、低糖、多纤维素的保健食物。 笋干可以用来煲汤，也可以做红烧的菜肴，无论怎么做，都是一样的美味。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
白萝卜 一个
、
鲜鸡汁 适量
、
盐 适量
、
排骨 500克
、
笋干 三大片
、
姜 一块
、
红枣 五颗
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士

用太太乐鲜鸡汁，一个小时就可以搞定一桌美味佳肴，“鲜”的不只是一点点！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-27

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