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圣诞暖心便当

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Liliumlys

圣诞树常青，象征身体健康，充满活力；圣诞彩灯常亮，照亮幸福，笑容永远灿烂；圣诞老人常在，送到平安运。我的圣诞暖心便当全都有，我好幸福哦！
营养分析 查看详情

118克
389克
368克

3338
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红枣红豆米饭 1碗
、
西兰花 26朵
、
胡萝卜 15g
、
香肠 6片
、
玉米粒 20g
、
山药 30g
、
小黄鱼 3条
、
生姜 适量
、
花生油 适量
、
五香粉 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
亚麻籽油 适量
、
海苔 适量
烹饪步骤
小贴士

便当也要尽量营养全面哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-25

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