烤猪脑
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13克
56
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备好猪脑，把猪脑上带红色血丝的膜撕掉，用清水小心的冲洗干净，备用
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步骤2/5
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开始调作料，蒜末，姜丝，五香粉，孜然粉，料酒，酱油，小米椒，葱花，香菜，水，色拉油，糖，调匀后放微波炉最高温加热1分钟（这样是为了让作料的味道出来），之后把猪脑放锡纸里，倒入调好的作料
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步骤3/5
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放烤箱，上下过，180度，烤30分钟，取出
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步骤4/5
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撒上葱花香菜小米椒摆盘，纯属为了好看，哈哈
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最后一步
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好啦，可以开始吃啦
喜欢芝麻的小伙伴，可以等烤好后撒上芝麻
调料里一定要＋适量的水，不然会太咸
根据自己口味放辣椒，也可以加辣酱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-19
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