辅食日志 | 香橙蒸蛋
适合月龄：8M+且对蛋黄不过敏的宝宝 橙子营养丰富，有利于宝宝的智力发育有好处。橙子具有很强的抗氧化功效，能强化免疫系统。
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步骤1/11
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准备好食材: 橙子一个，蛋黄一个
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步骤2/11
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橙子切开1/3
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步骤3/11
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将香橙碗和盖上的橙肉分离出来
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步骤4/11
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橙肉过筛出果汁
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步骤5/11
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橙肉过筛出果汁
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步骤6/11
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将蛋黄打散
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步骤7/11
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将蛋液和橙汁按照1:1.5的比例混合，并搅拌均匀
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步骤8/11
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将蛋液和橙汁按照1:1.5的比例混合，并搅拌均匀
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步骤9/11
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将混合蛋液倒入香橙碗里，可以过一遍筛，这样可以滤掉气泡
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步骤10/11
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盖上盖子入锅中火蒸15分钟，关火后焖3分钟
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最后一步
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晾凉后就可以给宝宝食用啦！
1. 一岁以下的宝宝可以去蛋清、留蛋黄，一岁以上的宝宝可以吃全蛋
2. 橙子和虾肉不宜一起吃，虾肉中的无毒砷化合物作用于维生素C，可能会生成有毒物质
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-14
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