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鱼头砂锅煲

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lovelyseven

在寒冬里来一个暖暖的鱼头砂锅煲，那是能在寒冬里感受到温暖的气息。
营养分析 查看详情

6克
4克
14克

124
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大头鱼鱼头 1个
、
姜片 适量
、
蒜粒 1颗
、
红葱头 2个
、
油 少许
、
生粉 少许
、
酱油 1勺
、
蚝油 半勺
、
料酒 1勺
、
豆瓣酱 1勺
、
柱侯酱 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-12

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