牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食
牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。宝宝大脑发育优选食材。
10克
10克
24克
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千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/12
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鸡蛋打散备用
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步骤2/12
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牛油果，苹果，酸奶放入料理机打碎
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步骤3/12
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牛油果泥和低粉倒入鸡蛋液中搅拌均匀
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步骤4/12
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搅拌均匀后倒入铺有硅油纸的容器中
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步骤5/12
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大火烧开后转中火蒸30分钟
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步骤6/12
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出炉后会有回缩情况，属于正常
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步骤7/12
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成品
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步骤8/12
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成品
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步骤9/12
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成品
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步骤10/12
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成品
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步骤11/12
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成品
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最后一步
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成品
我家宝宝1.4岁，所以我没有打得非常细腻，如果宝宝月龄小，就打细腻一点，方便吞咽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-08
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