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破解模特圈最流行的减肥餐，藜麦沙拉便当

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小白便当

最近看维密大秀，真是美哭了，那气场，够足，果真瘦才是一切的基础！有没有被激励的小可爱，我们一起减肥吧，先给大家安利一道最近比较流行的减肥便当吧~
营养分析 查看详情

14克
39克
151克

922
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
藜麦 200g
、
紫甘蓝 150g
、
羽衣甘蓝 100g
、
彩椒 100g
、
黄瓜 1根
、
蓝莓 一小把
、
盐 1小勺
、
黑胡椒粒 1勺
、
孜然 1勺
、
小葱 两根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-06

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