大白菜猪肉馅水饺

浏览 597225 · 收藏 7025 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

以前先生只爱吃韭菜猪肉馅的水饺，自从我做了大白菜猪肉馅的水饺后，先生喜欢的饺子馅口味又多了一种。别看大白菜价格这么便宜，其实营养价值却非常高。曾经在哪篇文章里看到过一杯熟的大白菜所含的钙量等同于一杯牛奶的钙含量，说明吃大白菜能补充很好的钙质。此外，大白菜有清火的作用，冬天气候干燥，适当地吃一些大白菜可以去除火气，还能润肠通便。用大白菜做的饺子入口味道非常鲜美，咬一口肉馅多汁，非常好吃。那么要怎样才能调出这么好吃的馅料的味道呢？其实有一个很关键的步骤，在制作的时候绝不能少了这一步，学会了绝对两盘不够吃哦。下面我就给大家分享这款大白菜猪肉馅水饺的具体做法以及调馅技巧，请仔细阅读我的文章哦！

营养分析查看详情

179克
132克
316克

3383
千卡

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

猪肉 500克

、

大白菜 300克

、

生姜 10克

、

中筋面粉 400克

、

盐 4克

、

清水 200克

、

盐适量

、

生抽 2大勺

、

蚝油 1大勺

、

香油 1勺

、

花生油 1勺

、

十三香 1小勺

、

鸡精少许

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
首先将买回来的新鲜猪肉洗净后剁成肉糜，猪肉建议用7分瘦3分肥的，口感更润口，如果想偷懒，猪肉可以用料理机打成肉泥，或者叫卖肉的老板绞好肉带回家。
步骤2/17 点击查看大图
接着来处理大白菜，我买的是本地产的大白菜，很嫩很新鲜，大白菜比较干净，清洗起来非常轻松，一片一片地掰开大白菜，清洗干净沥干水备用。
步骤3/17 点击查看大图
锅里倒入适量水烧开，加入少许盐，然后放入大白菜焯烫3分钟，放盐可以让大白菜的色泽更好看，焯水时间不能太长了，否则会有影响口感。
步骤4/17 点击查看大图
大白菜焯水的时候，可以将香葱去根后洗净切碎，生姜洗净去皮后剁碎备用。
步骤5/17 点击查看大图
捞出焯烫好的大白菜过凉水，然后抓干水分剁碎，剁碎后的大白菜还是有很多水分，挤干水分。这么操作，和馅的时候大白菜就不会出水了，这是很关键的一步。很多人不焯水，直接将大白菜剁碎后撒少许盐腌制一下，抓干水分加入肉泥里，这种方法也是可以的。
步骤6/17 点击查看大图
开始来处理肉馅，先加入适量盐搅拌一下，然后分次加入少许清水顺着一个方向搅打，搅拌至肉泥上劲后加入姜末、生抽、蚝油、红薯淀粉、鸡精和十三香，再次搅拌均匀后加入香油和花生油拌匀。加水搅打可以使肉馅多汁，口感更好。
步骤7/17 点击查看大图
接着加入剁碎的大白菜拌匀，最后加入香葱拌匀后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏备用。我用的香葱葱白多一点，葱叶少一点，不喜欢香葱的可以不加。
步骤8/17 点击查看大图
开始来和面团，在面包机里放入中筋面粉、盐和水，水最好留出20克，视情况再加，用面包机和成光滑的面团，然后盖上湿布醒发20分钟。
步骤9/17 点击查看大图
面团醒好后，将其揉成一个均匀的长条，用刮板切成均匀的小剂子，大概8-10克左右一个。
步骤10/17 点击查看大图
手上拍少许面粉，将小剂子全部按扁。
步骤11/17 点击查看大图
然后用擀面杖擀成饺子皮，尽量擀圆一些，包起来形状更好看。
步骤12/17
将饺子馅放在饺子皮的最中间。
步骤13/17 点击查看大图
两手一捏，饺子就包好了。
步骤14/17 点击查看大图
依次包好馅料，饺子包好后放在撒了面粉的盘子里。留出需要吃的数量，多余的饺子放入冰箱里进行速冻。
步骤15/17 点击查看大图
开始来煮饺子，锅里放入适量水大火烧开，然后放入饺子，盖上盖子，水开后加一小碗冷水，再次煮开后再加一小碗冷水，一共加三次冷水，饺子浮在水面上鼓鼓的，就说明饺子煮熟了。
步骤16/17 点击查看大图
捞起饺子盛入碗里，就可以开吃了。
最后一步点击查看大图
吃饺子的时候醮上辣椒酱汁，太美味了！