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上汤小白菜

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咸鸭蛋和皮蛋一起用油炒,加入清水,熬煮片刻,即为“上汤”;此上汤,味道鲜美,无需加入任何鲜味调料,也无需加盐,即可给蔬菜着味。 这次我为了消耗咸鸭蛋白(咸蛋黄做其他菜了),做了这道菜,味道不错哦!
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16克
12克
18克


241
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 短一点的小白菜可以整颗放入。 2. 咸鸭蛋用整颗味道会更浓一些。 3. 蒜只要煸至金黄,即转中小火,防止蒜炸糊。 4. 一般说来,只要水的添加量不大,成品无需加盐,如果您爱吃咸一点的菜,出锅前可以少加一点点盐。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-17

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