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暖胃番茄牛腩汤

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寒冷的冬天吃牛肉,可以暖胃,它是一种冬补益养生的美食。能促进唾液和胃液的分泌,添加胃肠蠕动,增长食欲。同时能促进血液循环,到达发汗的目标。因而,在寒冬选用上好的牛腩 ,能够促进食欲,十分补益的一个菜。 番茄牛肉汤是一道经典美食,香味浓郁、口感微微酸甜、开胃健脾,搭配上烤脆的法棍面包片,有肉汤、有主食,即成方便、美味又营养的一餐。
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720克
208克
276克


1205
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/12

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小贴士

1.番茄牛腩加入一汤匙白糖,吃起来有淡淡的甜味,更能突出整道菜的鲜味,建议不要省略。 2.食材的份量没有严格的要求,喜欢土豆 胡萝卜 可以多加一些,不喜欢可以少加一些。 3.牛腩也可以换成牛肉,喜欢吃辣味的,还可以加一点小米椒。 4.我做这些份量可以出8碗左右
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-14

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