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海鲜咖喱饭

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营养师蓝冰滢

今天晚上吃什么？是不是每天都会发愁的问题，尤其是冬天，来碗热乎乎的饭是最好不过的选择~想吃饭，想吃菜，想吃海鲜，但是又懒得动....怎么办？ 今天给大家推荐的就是有着浓浓异域风情的泰式咖喱海鲜饭，不信有食材丰富的咖喱，而且还有浓浓的椰香。刚做出来的咖喱热气腾腾的，配上香糯的白米饭，作为晚饭是真的最合适不过啦，无论是单身还是一家子吃，都是很好地选择哦~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
土豆块 适量
、
洋葱块 适量
、
胡萝卜块 适量
、
咖喱膏 适量
、
椰奶 适量
、
清水 适量
、
大虾 适量
、
蛤蜊 适量
、
鱿鱼 适量
、
蛋液 适量
、
食用油 适量
、
小茄子 适量
、
鱼露 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-10

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