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板栗

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娃特别喜欢吃板栗,想想板栗对人体的好处还是蛮多的,已是研究了好几种板栗吃法
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29克


117
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

板栗买回来先搓洗赶紧在用刀切个口,十字口很好

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-09-13

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