山楂干—不发胖的小零嘴
山楂买太多了，吃不完，新鲜的山楂也不太好保存，做成山楂干，空口吃、泡水都是很不错的选择
1克
1克
25克
102
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/10
点击查看大图
山楂清洗干净后开始去核，我用的去核器
-
步骤2/10
点击查看大图
在山楂的上面按压一下
-
步骤3/10
点击查看大图
在从底部用力一捅，山楂核就去了
-
步骤4/10
点击查看大图
去核器很好用，如果不想买去核器也可以用笔套操作方式一样
-
步骤5/10
点击查看大图
山楂去核后切片
-
步骤6/10
点击查看大图
然后苦逼的活来了，一个个摆在烤网上（想死的心都有了，谁怪自己一口气买了5斤山楂，典型的自作孽不可活）
-
步骤7/10
点击查看大图
我用的风炉，这里有烘干机也行，风炉的话90度60分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
慢慢的变小了
-
步骤9/10
点击查看大图
很好闻的山楂味（闻到这个味道，觉得之前的活没有白辛苦了）
-
最后一步
点击查看大图
出炉，密封保存就可以了
开胃健脾的一款小零嘴，很好吃，酸酸甜甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-05
山楂干的其他做法
山楂干的相关分类
山楂干的相关推荐
-
荷兰豆炒腊肠。
10840501人看过 -
酱烧带鱼
1425792人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#开胃酸辣汤
269376人看过 -
#肉食主义#牛肉粉条水煎包
127189人看过 -
#公主系列# 韩式芝士年糕拉面部队锅
1128412人看过 -
蒸鸡蛋羹
16749398人看过 -
荠荠菜饺子
284401人看过 -
冰箱减肥记之手剥笋炒猪肚
82582人看过 -
自制小辣条#520，美食撩动TA的心！#
492594人看过 -
年夜饭~番茄油爆虾
500493人看过 -
#换着花样吃早餐# 好吃到尖叫的零食，分秒搞定无添加
130415人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#清脂清肠的猪肉芹菜饺子
296838人看过
