芝士焗红薯
红薯甜美可口，老少咸宜，连糖尿病人都可以吃，再加上浓香的芝士，可以拉丝的焗红薯就出炉啦。
21克
16克
42克
412
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/7
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将红薯洗干净，表面包上打湿的餐巾纸，放进微波炉高火转10分钟
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步骤2/7
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取出红薯，拿掉餐巾纸，会发现红薯已经熟软。准备好黄油和牛奶。
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步骤3/7
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将红薯对半切开，挖出内芯，注意不要弄破外皮。
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步骤4/7
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将红薯肉压碎，加入黄油和牛奶拌匀，成为红薯泥（牛奶要一点一点的加入）
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步骤5/7
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将红薯泥填回红薯皮里，抹平
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步骤6/7
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撒上马苏里拉芝士
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最后一步
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烤箱预热180度，烘焙15分钟，使芝士融化即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-05
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