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蒜味香辣金针菇（蒸）

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料理小兔子

金针菇是被我“玩坏”了一道菜！蒜香蚝油金针菇（炒），锡纸烤金针菇，番茄金针菇养生汤，黄瓜凉拌金针菇……金针菇大集合啦！一道道美味慢慢呈现出来吧！这道蒸菜味道很鲜，营养不流失，下饭的不二选择！
营养分析 查看详情

12克
16克
73克

446
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
金针菇 200～300克
、
大蒜 3-5个（喜欢蒜的可以选择5个）
、
红尖椒 2个
、
生抽 3茶匙
、
芝麻香油 少许（可以放色拉油代替）
、
盐 适量
、
蚝油 少许
、
小香葱 1根
烹饪步骤
小贴士

1.一定要注意盐的用量，能不放就不放，或者少放！ 2.喜欢辣椒的的朋友可以多放点，这次做的主要是蒜香微辣版的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-29

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