是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香菜炒鸡丝的做法 点击查看大图

香菜炒鸡丝

浏览 484650 · 收藏 4330 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

zy宝妈小厨

冬天冷，需要很多的热量，很适合温补，吃些滋补的肉类很有必要。宝妈家最常吃的就是鸡肉，尤其是鸡胸肉家里总备着，这食材不贵，并且鸡胸肉所含的脂肪和虾、螃蟹相当，所以不必担心因多食动物性脂肪而使人体受到伤害。鸡胸肉好消化，最容易被身体吸收，能增强体力、强健筋骨，身体弱的常吃能增强免疫力不爱闹毛病；鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用，改善心脑功能、促进儿童智力发育，家有孩子的常吃些鸡胸肉，孩子长的快，头脑聪明不爱闹毛病。（文中厨具：九阳轻奢派炒锅，煎炒炖炸样样行，不粘省油少油烟）
营养分析 查看详情

44克
53克
10克

638
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 210克
、
香菜 适量
、
姜末 适量
、
白胡椒粉 少许
、
料酒 1勺
、
水淀粉 适量
、
盐 适量
、
植物油 适量
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

宝妈小贴士： 1 鸡丝嫩滑的窍门是用淀粉等腌制一下，不要省略 2 滑炒鸡丝建议用不粘锅，形状好 3 香菜不要久炒，一打蔫立刻出锅，炒久了不好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-27

换个做法

香菜炒鸡丝的其他做法

香菜炒鸡丝的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿 竹笋 更多

香菜炒鸡丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许