竹笋焖虾
这个时间正是吃笋的好季节，经常带朋友外出吃全笋宴。刚好公公种了竹笋，今天早上打了个竹笋，于是想着自己在家做一道竹笋焖虾，简单易做，非常香甜。
23克
69克
27克
577
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/9
点击查看大图
竹笋去皮切丝。记得把黄色部分要切掉，才不会发苦。
-
步骤2/9
点击查看大图
将适量清水（配方外）倒入九阳炒菜机中，加入竹笋丝，冷水下锅，启动炒菜功能，先将竹笋丝焯一遍水。
-
步骤3/9
点击查看大图
鲜虾去掉虾线，清洗干净。
-
步骤4/9
点击查看大图
香葱切成葱花，姜片切丝备用。
-
步骤5/9
点击查看大图
焯好水的竹笋丝沥干水分，重新倒回炒菜机中，加入鲜虾和所有调料。
-
步骤6/9
点击查看大图
开启炒菜功能，标准模式，用时4:30分钟。
-
步骤7/9
点击查看大图
时间到了之后，热腾腾的竹笋焖虾就做好了。
-
步骤8/9
点击查看大图
将做好的竹笋焖虾倒在盘子中即可开始食用。
-
最后一步
点击查看大图
有了九阳炒菜机，几分钟一道菜，真的是懒人的福音。
1.竹笋需要先焯水才不会发苦。
2.调味请根据自己的口味进行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-25
竹笋焖虾的相关分类
竹笋焖虾的相关推荐
-
腊肠饭
1423509人看过 -
油炸饼
77121人看过 -
#餐桌上的春日限定#春笋鲜鸡汤
3747131人看过 -
火爆黄喉
168120人看过 -
蕃茄虾滑
40628人看过 -
红薯糖水
16952人看过 -
#加油 葡萄牙#竹笋炒鸡蛋
162716人看过 -
红薯芋头糖水
8122人看过 -
大地回春（玉米笋虾仁汤）
250825人看过 -
韭菜炒虾仁
53585人看过 -
腊肠饭（电饭煲版）
137130人看过 -
广式白切鸡饭
174535人看过
