炸猪排
减肥什么的真的心累
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步骤1/5
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大排先用锤子敲松，体积明显变大，好的大排加适量盐，鸡精，料酒，葱段，姜片抓匀腌制半小时左右
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步骤2/5
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4取一片裹上蛋液，再用面包糠拍上一层，要注意两名全要拍裹均匀待用
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步骤3/5
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油加热至8成左右把拍好的大排下油锅中火炸定型。捞出放凉后再大火复炸一次就可以
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步骤4/5
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做好了放凉就可以吃了
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最后一步
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番茄营养丰富且热量低，含有很多种维生素、矿物质、微量元素、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份。因此很适合添加于保养品，发挥优异的抗老化效果。 常喝迈康美汁，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-18
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