是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鲶鱼炖豆腐的做法 点击查看大图

鲶鱼炖豆腐

浏览 36479 · 收藏 127
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

鬼鹞

自己在长江钓的土鲶，肉质细嫩，没有土腥味，配上豆腐，成品后小孩连豆腐带鱼汤吃了两碗米饭
营养分析 查看详情

20克
3克
15克

252
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鲶鱼一条 1000g
、
豆腐一块 适量
、
青椒一个。葱姜适量 适量
、
郫县豆瓣酱 适量
、
黄豆酱 适量
、
老抽 适量
、
蒜头 适量
、
猪油 适量
、
料酒 适量
、
青椒 一个
烹饪步骤
小贴士

因郫县豆瓣酱，黄豆酱，老抽都咸，再加上鱼提前用盐腌过，所以炖煮时不必再加盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-16

换个做法

鲶鱼炖豆腐的其他做法

鲶鱼炖豆腐的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 香椿 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

鲶鱼炖豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许