瑶柱萝卜丝汤
“每逢佳节胖三斤”，长假期间大家免不了吃吃喝喝，那些大鱼大肉的，让我们的肠胃每天不停地超负荷工作。 长假过后，别忘记给自己的肠胃减减负吧。节后清肠以节食我们需要注意饮食清淡，调整一下饮食结构，做菜尽量清淡，多做些能帮助消化代谢燃脂的菜品， 就如同今天给我给大家推荐的清肠塑身美味汤水----瑶柱萝卜丝汤。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好原材料；
-
步骤2/8
点击查看大图
将瑶柱放入小碗中泡一会儿；
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅凉油，放入白萝卜丝进去翻炒；
-
步骤4/8
点击查看大图
翻炒两下后加入瑶柱进去翻炒；
-
步骤5/8
点击查看大图
加入适量的高汤炖煮至白萝卜丝至透明；
-
步骤6/8
点击查看大图
加入适量的盐和胡椒粉调味；
-
步骤7/8
点击查看大图
最后加入小葱末；
-
最后一步
点击查看大图
端上桌了.
1. 瑶柱提前清洗干净后， 加入少许水浸泡一下； 2. 炒白萝卜丝时加入瑶柱一起翻炒来提鲜； 3. 家里有高汤就加入高汤， 没有就加入水； 4. 注意炖煮萝卜汤时无须加盖，这样能去除萝卜丝的异味， 让汤更鲜美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-08
瑶柱萝卜丝汤的相关分类
瑶柱萝卜丝汤的相关推荐
-
女性最爱的红豆芋头甜汤
137962人看过 -
萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食，营养又暖胃
485392人看过 -
清蒸石斑鱼
2412246人看过 -
#中小学生营养餐#茄汁黄豆
173419人看过 -
香菜拌牛肉
825379人看过 -
#美味开学季#炝炒“白魔菇”奶白菜魔芋杏鲍菇
147983人看过 -
#加油 法国# 芹菜炒虾仁
156248人看过 -
#今天吃什么#砂锅萝卜豆腐丸子汤
302635人看过 -
小白菜油菜猪肉丸子汤
92635人看过 -
#我的中秋餐桌#润燥养身的红枣莲子银耳羹
153093人看过 -
上汤娃娃菜#百菜不如白菜#
3656889人看过 -
清炒藕片
1288787人看过
