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豇豆烧肉

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Alice优优

豇豆中富含蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、泛酸、多种氨基酸、细胞凝集素等成分，能调和脏腑，益气健脾、消暑化湿，利水消肿。
营养分析 查看详情

2克
14克
50克

208
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
豇豆 600克
、
前腿肉 750
、
葱 少许
、
姜 少许
、
料酒 少许
、
老抽 适量
、
白砂糖 少许
、
盐 少许
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

前腿肉比较好，肉嫩还不肥哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-16

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