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回锅藕片

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honey啊清清

秋天不吃藕，来年长得丑。藕的做法有很多，这次跟大家分享其中一种我喜欢的重口味下饭的做法，就是回锅藕片。浓浓的香辣味，下饭家常菜，感受一下莲藕给你带来的香脆辣爽。   由于这是一道需要较多油的菜，所以我选择的是品质很好的金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油。为什么选择这个油呢？一是它精选优质菜籽，二是榨油后，油质地金黄透亮，色泽好，保留了地道菜油原香和营养，少油烟。油里添加了维生素A，是人体必备的营养素之一，有助于维持暗视力，有助于维持皮肤和粘膜的健康。
营养分析 查看详情

21克
3克
97克

566
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
莲藕 1段
、
金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油 适量
、
干辣椒 10个
、
郫县豆瓣酱 2勺
、
淀粉 1小碗
、
生抽 5ml
、
香葱 1根
、
大蒜 3瓣
、
细砂糖 半勺
烹饪步骤
小贴士

金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油 http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-13

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