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番茄丝瓜蛋汤的做法

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番茄丝瓜蛋汤

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番茄是个怎么吃都好吃的食材，做起来简单快手，几乎可以和任何蔬菜搭配

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14克
24克
20克

304
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

食材清单加入采购清单

番茄两个

、

鸡蛋三个

、

丝瓜一根

、

盐适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
鸡蛋炒成嫩嫩的蛋碎
步骤2/11 点击查看大图
西红柿切片
步骤3/11 点击查看大图
丝瓜去皮切片
步骤4/11 点击查看大图
热锅热油爆香葱花
步骤5/11 点击查看大图
放入一半的西红柿炒至软烂，再加入另一半翻炒均匀，这样的好处是汤汁浓稠同时又有块状的口感
步骤6/11 点击查看大图
加入丝瓜，炒至丝瓜变软，然后加入炒好的鸡蛋，加入半碗水，开锅后根据口味调入食盐、黑胡椒粉、醋
步骤7/11 点击查看大图
装盘开吃吧
步骤8/11 点击查看大图
温暖的阳光
步骤9/11 点击查看大图
美味营养
步骤10/11 点击查看大图
明艳动人
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如果你也喜欢，记得关注我哦！

步骤1/11

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小贴士

就这一碗，拌个米饭，浇个面条，那是极好的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-12

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