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家有“青汁”用它做个“煎饼”吧

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小馋食光

第一次尝试用青汁做煎饼，还不错哦[胜利][胜利][胜利]换个口味摄入营养 参与活动: #女神节有奖征集｜女神范儿就是这个“饭”儿#
营养分析 查看详情

12克
7克
37克

273
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
农家自磨面粉
、
青汁粉 1袋
、
土豆 1个
、
胡萝卜 半根
、
青椒 1个
、
香葱 半根
、
蒜 4瓣
、
泰椒 1根
、
食用油 1勺
、
辣椒酱 1勺
、
豆干 1块
烹饪步骤
小贴士

植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-02 · 陕西省

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