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番茄咖喱豆腐

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尖尖实验室

番茄豆腐你一定吃过，咖喱豆腐你一定也不陌生。那么番茄咖喱豆腐你吃过吗？感觉一个番茄在这道菜品中绝对是精髓所在，而且最后撒的香菜也是点晴。我直接这么炖一锅当主食来吃，味道浓郁还特别营养。
营养分析 查看详情

39克
32克
43克

625
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
豆腐 400克
、
番茄 1个
、
洋葱 1小个
、
香菜 3根
、
咖喱块 1块
、
椰奶 适量
、
酱油 1勺
、
盐 适量
、
椰子油 15克
烹饪步骤
小贴士

我最后没在额外加盐，咖喱块是有咸味的，还加了酱油，个人感觉咸度可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-29

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