光芒万丈早餐吐司+雀巢咖啡
西红柿鸡蛋烤吐司好了，太美了，好似太阳光芒万丈，吃完那叫一个活力四射。西红柿鸡蛋被营养专家称为营养饮食中的绝配，西红柿的番茄红素可以软化血管，保护心血管。植物蛋白与鸡蛋的动物蛋白完美结合。西红柿的胡萝卜素与鸡蛋的核黄素相融合，还可以明目。超简单超营养的早餐快动手吧。 光芒万丈烤吐司搭配一杯雀巢咖啡，活力健康的一天从早开始，今天又是元气满满的一天哟^ ^！
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准备食材。
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西红柿洗净刀划十字，水烧开后烫好剥皮。
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切碎拌入白糖备用。
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吐司边儿1cm内划轮廓压痕。
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直接打入一个鸡蛋撒上糖拌西红柿。
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放入预热好的烤箱中层，170度烤15分钟即可。
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烤好后，用高颜值的雀巢咖啡杯冲一杯雀巢咖啡，搭配烤吐司，活力健康的一天从早开始！
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成品图。
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最后一步
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成品图。
小温度和时间可根据不同烤箱做适当调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-23
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