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黑麦佛卡夏

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开心豆ht

健康营养的黑麦佛卡夏
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20克
35克
216克

976
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
冰水 160克
、
高筋面粉 265克
、
黑麦 25克
、
酵母 2克
、
细砂糖 15克
、
盐 2.5克
、
橄榄油 15克
、
小番茄 7个
、
迷迭香 适量
、
表面刷橄榄油 适量
、
学厨11寸方盘 1件
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-07

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