凉拌土豆茄子
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5克
19克
77克
403
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
夏天是闷热的季节,那就需要爽口菜来搭配喽!简单容易快上手的凉拌土豆茄子就是最佳的选择!
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步骤2/3
将洗好的茄子撕成几条,并将削皮后的土豆切块,一起放锅里蒸,大约10-15分钟。
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最后一步
蒸熟出锅,同蒜末、葱花及黄豆酱一起搅拌,最后装盘时撒上芝麻和辣椒。这样一盘简易凉菜就大功告成啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-27
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