诱人的
玉米的功效大家都知道的不少吧!但是这条不知道大家清楚不【玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。】药店里买的玉米黄保健品真是好贵啊,将近二百多才30粒,让我们还是开启食疗的路程吧……
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步骤1/10
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玉米煮熟播成粒后放少许水,然后裹上面粉、淀粉和糯米粉的混合物
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锅中放少许植物油加热
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直接倒入拌好的玉米粒,铺平,小火煎制成型
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然后再多倒些油,开始炸
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炸制的过程中……
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炸制金黄后,慢慢将锅中的油倒出,小心破坏了形状哦
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调制芡粉【糯米粉+面粉+奶粉+水】
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平缓的倒入玉米烙上
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满满的继续煎,用锅铲小心的让玉米烙脱离锅体,就ok啦
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最后一步
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成盘!诱人吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-26
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