蒜香金针菇鸡胸肉
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天热不想下厨闻油烟味,就琢磨做道蒸菜,清淡还无油烟,蒜香味儿系列都很好吃,今天来试试金针菇和鸡胸肉的搭配。
营养分析
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4克
46克
42克
375
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备料,金针菇,尾巴切掉,洗干净
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步骤2/4
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备料,蒜切碎,鸡胸肉切片
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步骤3/4
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备料,蒜末热油炒香,加少许盐和生抽
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最后一步
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金针菇铺底,摆鸡胸肉,撒蒜末,提前准备好的酱汁浇上,大火蒸20分钟就可以吃啦❤️
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-25
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