新手菜，红枣小米粥
今天为大家推荐一道营养早餐--红枣小米粥，红枣小米粥有补脾润燥，宁心安神之功效，老少皆宜，七个月以上的宝宝都可以吃，放几颗红枣，天然的微甜，小米和胃温中，早上来一碗那真是极好的！
2克
5克
76克
337
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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红枣洗净切小块。
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步骤2/7
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小米洗净用清水泡30分钟。
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步骤3/7
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锅内放水把小米倒进去煮。
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步骤4/7
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煮至小米全部开花后放入红枣块。
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步骤5/7
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待红枣软熟后再加入红糖，喜欢甜点的可以多放点红糖。
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步骤6/7
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再煮5分钟左右即可出锅食用了。
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最后一步
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新手也可以做好哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-21
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