【一次见效】久坐空调房的你一定要喝神奇的减肥祛湿汤
入伏养生要喝汤,一碗热气腾腾的汤让整个人都显得格外精神。特别是入夏以来,大叔日观天象,发现现在的人都喜欢像大叔一样窝在空调房内,冷饮冷气轮番上阵,体内积攒了大量的湿气,湿气的危害之处,大家可以查一下,超恐怖!所以大叔决定今天来碗快手祛湿汤,祛湿一次见效。
0克
3克
13克
67
千卡
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步骤1/5
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洗净赤小豆、薏米、芸苓、陈皮;
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步骤2/5
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往时物SP1电炖盅内倒水,没过然后把洗净的材料倒入陶瓷炖盅中,加水;
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步骤3/5
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加水大约是一碗的量
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步骤4/5
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按下功能键,选择炖汤模式~静待3小时即可,如果有需要,可以自行预约工作时间。
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最后一步
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因为没加糖盐、所以刚炖好我和家人都一致认为飘出了一股中药味……哈哈,不建议加糖盐哦~
因为没加糖盐、所以刚炖好我和家人都一致认为飘出了一股中药味……哈哈,不建议加糖盐哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-20
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