炒薏米冬瓜皮茶
薏米冬瓜汤,想必是大家都比较熟悉的一种汤水,身处广东的朋友们尤其最爱,非常适合夏天解暑饮用!但是,并不是所有朋友都有空闲时间天天煲汤的。所以,今天就教大家做一个合格的吃瓜群众。使用冬瓜皮,泡煮一道薏米冬瓜皮茶,既方便,又做到物尽其用!
1克
3克
16克
79
千卡
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步骤1/4
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薏米洗干净直接干锅炒至微黄。
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步骤2/4
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冬瓜皮洗干净,切小块放入滤网里,盖上盖子。(平时有煲汤就可以用新鲜的,没有的话也可以买干冬瓜皮)
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步骤3/4
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薏米倒入水壶里,加水。
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最后一步
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把滤壶放入水壶里,长按3秒切换选择绿茶第二程序模式,待水沸腾后,水温会降至80℃并进行保温,此时饮用口感最佳。
提醒一下大家,记得把薏米一起吃掉哦,因为这样效果更佳!
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发布于 2018-07-19
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