【酸梅汤】最正宗的古法酸梅汤,是烟熏味的
唐代有玄饮,宋代有卤梅水,它们其实都是酸梅汤的祖先。 清代有古籍记载一“土贡梅煎”,传说是土家族进贡朝廷的贡品,可能比玄饮的历史还要久远。 这份旧日梅煎的特别在于,有馥郁的玫瑰花加入其中。 这个夏天做给你的,就是按此方流传至今的一款酸梅汤。 【食源】 清 富察敦崇 《燕京岁时记》 【功效】 生津止渴、除热送凉、化痰解腻、养颜悦心
0克
1克
110克
47
千卡
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步骤1/12
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乌梅、山楂、陈皮、甘草洗去浮尘;
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步骤2/12
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用清水浸泡二十分钟;
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步骤3/12
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四味食材与浸泡用的水一起入锅;
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步骤4/12
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再添水到1200毫升左右,大火煮开后小火盖盖熬煮40分钟;
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步骤5/12
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将一煮汤汁倒出,食材留下;
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步骤6/12
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锅中再添600毫升水;
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步骤7/12
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第二次盖盖熬煮30分钟左右;
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步骤8/12
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出锅前10分钟放入玫瑰花;
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步骤9/12
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临关火放入冰糖搅拌融化;
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步骤10/12
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将两次熬煮的汤汁混合;
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步骤11/12
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少量温水冲泡干桂花;
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最后一步
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将桂花水混合进酸梅汤,冰镇后即可饮用。
1、不习惯烟熏乌梅的味道,也可以换为原味乌梅
2、如果酸梅汤过酸,而烟熏味不明显,可能是山楂放多了,山楂放多可以增强消食的作用,但乌梅生津止渴的功效会相应不足
3、传统的酸梅汤熬制出来是褐色的,市面上那些呈现粉红色十分少女心的是因为加了玫瑰茄(洛神花)的缘故
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发布于 2018-07-18
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